ڈہی کھاونڑ نال بلڈ پریشرکنٹرول کرنڑ اچ مدد ملدی ہے،ماہرین

greek yogurt; Shutterstock ID 150228722; PO: today.com

اسلام آباد ۔ 9 اگست (اے پی پی) امریکی ماہرین دا آکھنڑ ہے جو ڈہی باقاعدہ کھاونڑ نال بلڈ پریشر کنٹرول کرنڑ اچ مدد ملدی ہے ۔ بوسٹن یونیورسٹی سکول آف میڈیسن دے سائنسدان جسٹن بیونڈا دے مطابق لکھاں لوکاں تے کیتی ونجنڑ آلی جدید تحقیق نال پتہ لگیا ہے جو ڈہی باقاعدہ کھانوڑ نال بلند فشارِ خون کوں 20 فیصد تئیں گھٹ کرنڑ دی صلاحیت رکھیند ا ہے اتے مرداں دے مقابلے اچ تریمتاں تے ایندے ودھ اثرات تھیندے ہن ۔ تحقیق دے دوران جیرھیاں تریمتاں تے حضرات پھل ، سبزیاں تے پھلیاں کھمدے رہیے ،، ڈہی دا استعمال انہاں دے بلڈ پریشر اچ 31 فیصد گھٹکی دی وجہ بنڑیا ہے۔ جسٹن بیونڈادے مطابق اگر ڈہی جادوئی شے کائنی لیکن ڈہی کوں خوراک اچ شامل کرنڑ نال بلڈ پریشرودھنڑ دا خطرہ گھٹ تھی ویندا ہے ۔ ایں مطالعے اچ 2 لکھ 40 ہزار لوک شامل کیتے گے ہن جنہاں اچوں اکثریت اچ 25اچوں55سال دے مرد تے تریمتاں شامل ہن ۔