لہذا دھوپ اچ بہنڑ جسمانی صحت دے نال ذہنی صحت کیتے مفید ہے، امریکی ماہرین

اسلام آباد ۔ 28 اکتوبر (اے پی پی) امریکی ماہرین نے کجھ وقت دھوپ اچ بہنڑکوں جسمانی صحت دے نال ذہنی صحت کیتے مفید قرار ڈے ڈتا۔امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن دے طبی ماہرین دے مطابق کجھ وقت ھوپ اچ بہنڑ جسمانی صحت دے نال ذہنی صحت کیتے مفید ہے،اس طریقے توں دماغ اچ موجود ہارمون سیروٹونین خارج تھیندے ہے جو موڈاچ بہتری لا کر ذہنی تناوتوں نجات ڈیندے ۔ماہرین دے مطابق کجھ وقت دھوپ اچ گزار تے ایں تو ں بے شمار فائدے حاصل کیتے ونج سگدن